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KH30204 K-Aktive Pause: Gemeinsam walken

Beginn	Di., 03.09.2024, 12:15 - 12:45 Uhr
Kursgebühr	20,00 €
Dauer	6 VA
Kursleitung	Carmen Seier
Material/Bemerkungen	Der Treffpunkt ist im Eingangsbereich des Kreishauses neben der Information.

In dieser aktiv gestalteten Pause gehen Sie gemeinsam in der Gruppe für 30 Minuten walken. Zusätzlich erlernen Sie Mobilisations- und Dehnungsübungen, um Ihre Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern und Beschwerden am Bewegungsapparat vorzubeugen. Sie können Stress abbauen und Ihre Konzentration stärken.

Der Treffpunkt ist im Eingangsbereich des Kreishauses neben der Information.

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Kursort

Foyer

Am Nuthefließ 2
14943 Luckenwalde

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

03.09.2024

Uhrzeit

12:15 - 12:45 Uhr

Ort