KH30162 Jin Shin Jyutsu
Beginn | Sa., 16.11.2024, 10:00 - 13:00 Uhr |
Kursgebühr | 22,80 € |
Dauer | 1 VA |
Kursleitung |
Ingrid Veit
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Material/Bemerkungen | Bitte mitbringen: warme Socken, legere Kleidung, Stifte, Papier und Schreibunterlage, Decke, Kissen und ein Handtuch zum Bedecken der vhs-Matte oder eine eigene Yogamatte |
Wenn wir uns selbst übergehen oder überfordern, unseren Körper überanstrengen oder missbrauchen, können über die Zeit Spannungen und Schmerzen auftreten. Besonders auffällig sind sie an 26 besonderen Stellen am Körper, die im Jin Shin Jyutsu „Sicherheitsenergieschlösser“(SES) genannt werden, die sich „verschließen" und damit Beschwerden verursachen. Die SES sind unser „Sicherheitsalarmsystem“, sie weisen uns darauf hin, dass wir auf „Probleme“ hinsteuern.
Im Kurs erfährst du, wie du sie "wieder aufschließen“ kannst, um Abhilfe oder Linderung zu erreichen bzw. die Ursache zu beheben. Gemeint sind verschiedene Beschwerden wie Bluthochdruck, Augen-, Rücken- oder Nacken-“Projekte“, Schlafschwierigkeiten u.v.m.
Der Kurs eignet sich für Menschen, die selbst für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden sorgen möchten. Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte japanischen Heilkunst, die Sie in Selbsthilfe problemlos zu Hause und im Alltag anwenden können.
Im Kurs werden alle Griffe gleich in der Praxis erprobt.
Kursort
Gymnastikraum 6
Dessauer Str. 2514943 Luckenwalde