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April 24, 2024

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/ Kursdetails

KF30205.1 Gesundheitstag 29.05.2024 - Gemeinsam walken

Beginn	Mi., 29.05.2024, 10:00 - 10:45 Uhr
Kursgebühr	0,00 €
Dauer	1 VA
Kursleitung	Carmen Seier
Material/Bemerkungen	Der Treffpunkt ist im Eingangsbereich des Kreishauses neben der Information.

In diesem Schnupperangebot gehen Sie gemeinsam in der Gruppe für 45 Minuten walken. Zusätzlich erlernen Sie Mobilisations- und Dehnungsübungen, um Ihre Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern und Beschwerden am Bewegungsapparat vorzubeugen. Sie können Stress abbauen und Ihre Konzentration stärken.

Der Treffpunkt ist im Eingangsbereich des Kreishauses neben der Information.

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