E50644 Zeit- und Selbstmanagement - Einführung

Beginn Mo., 04.03.2019, 18:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 2 VA
Kursleitung Martina Mandt

Ausgangssituation und Zielsetzung:
Zeit ist zu unserer wichtigsten und kostbarsten Ressource geworden. Trotz (oder gerade wegen?) schneller Kommunikationstechnik wird Zeit knapper, die Aufgaben vielfältiger, die Arbeitsbelastung höher. Es drohen Stress und Erschöpfung bis hin zum Burn Out Syndrom. Ziel dieses Seminars ist es, den persönlichen Umgang mit Zeit zu analysieren und die individuellen „Zeiträuber“ aufzudecken. Es werden verschiedene Techniken und Methoden vorgestellt und ausprobiert. Durch ein Ziel- & Prioritätenmanagement, das zur individuellen Persönlichkeit passt, wird der Arbeitsalltag erfolgreicher bewältigt. So kann eine akzeptable Balance zwischen Arbeits- und Lebenszeit bewahrt werden.

Seminarziele und -inhalte:
- Die Teilnehmer reflektieren ihren Umgang mit Zeit.
- Sie führen eine individuelle Zeit-und Prioritätenanalyse durch.
- Die Teilnehmer identifizieren die persönlichen „Zeiträuber“.
- Es werden Instrumente und Methoden des Zeitmanagements erläutert und eingesetzt.
- Die Teilnehmer erarbeiten einen persönlichen Ziel-und Zeitplan




Kursort

Seminarraum 8

Dessauer Str. 25
14943 Luckenwalde

Termine

Datum
04.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:15 Uhr
Ort
Dessauer Str. 25, Luckenwalde, VHS, Seminar- u. Kreativhaus, Raum 8
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 21:15 Uhr
Ort
Dessauer Str. 25, Luckenwalde, VHS, Seminar- u. Kreativhaus, Raum 8