EDV / Arbeitsleben / Kursdetails

GH30000.66 26. Gesundheitstag Schönefeld - Mit Qi Gong-effektiv Stress abbauen

Beginn Do., 19.11.2020, 16:45 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 VA
Kursleitung Petra Herrmannsdörfer
Nicole Brettschneider

Sie lernen eine einfache und wirkungsvolle Entspannungsmethode aus der traditionellen chinesischen Medizin kennen. Langsame, konzentrierte Übungen, die sich an einer tiefen Atmung orientieren, steigern Ihre Körperbewusstheit. Langsame, fließende Bewegungen, die zur inneren Ruhe beitragen sind typisch.
Auf den Organismus wirken sie kräftigend, beugen stressbedingten Krankheiten vor und weisen meditative Wirkung auf.
Das Angebot ist entgeltfrei!

Erklärvideo Qi Gong




Kursort

Bürgerberatungszentrum

Mittelstr. 11
12529 Schönefeld

Termine

Datum
19.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelstr. 11, Schönefeld, Bürgerberatungszentrum, Mittelstr.11