KF50826 Yoga mit Kindern und für Kinder aller Altersgruppen (Teil 1)

Der Workshop bietet Anleitung, wie Aspekte des Hatha-Yoga in den Kita- oder Hortalltag einfließen können. Kinder bewegen sich gern. Sie lieben Geschichten und suchen Orientierung.

Inhalt:

die symbolische Bedeutung der Körperhaltungen (Asanas) aus dem Yoga kennenlernen und üben (z. B. Katze, Hund, Kobra, Berg, Baum, …)

• im KinderYoga können die Körperhaltungen kindgerecht in Geschichten eingebettet werden (z. B. Besuch im Zoo, Spaziergang am See, …) 
• ebenso können die Natur und der Alltag an verschiedene yogische Körperhaltungen erinnern und die Übungen können immer und überall praktiziert werden
• Lernen durch Erfahrung: gemeinsames Üben einer KinderYoga-Stunde
• kreatives Erarbeiten von Geschichten und KinderYoga-Stunden in kleinen Gruppen
• kennenlernen unterschiedlicher Entspannungstechniken (der yogische Schlaf, Klangschalenmeditation, Affirmationen, Phantasiereisen, …)