Gesundheit
Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik" (Nr. 30208) wurde in den Warenkorb gelegt.
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. So werden wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens geschaffen.
Kompaktes beruflich-gesundheitliches Selbstmanagement erleben Sie in diesen Angeboten: Bildungsfreistellungskurse
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. So werden wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens geschaffen.
Kompaktes beruflich-gesundheitliches Selbstmanagement erleben Sie in diesen Angeboten: Bildungsfreistellungskurse
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte. So werden wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens geschaffen.
Kompaktes beruflich-gesundheitliches Selbstmanagement erleben Sie in diesen Angeboten: Bildungsfreistellungskurse
Hatha Yoga - Für die zweite Lebenshälfte
Wann:
ab Di. 28.05.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Ludwigsfelde
Nr.:
KF30170
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 09.01.2024, 16.40 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
KF30206
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 09.01.2024, 17.35 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
KF30207
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
ab Di. 09.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
KF30208
Status:
fast ausgebucht
Ganzkörper-Workout
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Zossen
Nr.:
KF30212.1
Status:
Anmeldung möglich
Wie erhalte ich meine Work-Life-Balance
Wann:
ab Sa. 22.06.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
KF30215
Status:
Plätze frei
Zumba®
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
KF30234.1
Status:
Anmeldung auf Warteliste
CIRCL Mobility™
Wann:
ab Mo. 08.04.2024, 19.40 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
KF30235.1
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - Ich bewege mich
Wann:
ab Mi. 24.04.2024, 16.15 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
KF30242.1
Status:
fast ausgebucht
Aktiv und schwungvoll durch Tanz
Wann:
ab Do. 25.04.2024, 13.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
KF30245.1
Status:
Anmeldung möglich
Kräftigende Aqua-Gymnastik im tiefen Wasser
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 16.15 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
KF30246.1
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kräftigende Aqua-Gymnastik im tiefen Wasser
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 15.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
KF30247.1
Status:
fast ausgebucht
Kräftigende Aqua-Gymnastik im flachen Wasser
Wann:
ab Mi. 10.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
KF30253.1
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kräftigende Aqua-Gymnastik im flachen Wasser
Wann:
ab Fr. 17.05.2024, 15.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
KF30256.1
Status:
Anmeldung möglich
Rücken Fit - Onlinekurs
Wann:
ab Di. 14.05.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
KF30258.1
Status:
Anmeldung möglich
Faszien Yoga - Onlinekurs
Wann:
ab Mo. 13.05.2024, 20.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
KF30259.1
Status:
Anmeldung möglich
Pilates & Yoga - Onlinekurs
Wann:
ab Mi. 15.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
KF30267.1
Status:
Anmeldung möglich
Aktive Mittagspause: Leichter Rücken
Wann:
ab Mo. 13.05.2024, 12.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
KF30268.1
Status:
Anmeldung möglich
Fit für den Beruf - Ernährung, Bewegung, Entspannung/Bildungsfreistellung
Wann:
ab Mo. 24.06.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
KF30504
Status:
Anmeldung auf Warteliste
„Holunder tut Wunder…“ eine Kräuterwanderung
Wann:
ab Do. 20.06.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Nr.:
KF30527.1
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Orientalischer Tanz
Wann:
ab Mo. 30.09.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Wünsdorf
Nr.:
KH20500
Status:
Plätze frei