G30000.49 22. Gesundheitstag Schönefeld - Autogenes Training

Beginn Do., 23.01.2020, 16:45 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 VA
Kursleitung Constanze Schwuchow

Autogenes Training gehört seit Jahrzehnten zu den anerkannten Entspannungsverfahren. Regelmäßiges Üben führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Außerdem hilft es zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und bei Schlafstörungen. Dieser Nachmittag führt in die ersten Schritte dieser Methode ein und gibt Raum für die ersten persönlichen Erfahrungen.
Das Angebot ist entgeltfrei!




Kursort

Bürgerberatungszentrum

Mittelstr. 11
12529 Schönefeld

Termine

Datum
23.01.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelstr. 11, Schönefeld, Bürgerberatungszentrum, Mittelstr.11