G30000.50 22. Gesundheitstag Schönefeld - Einführung in Jin Shin Jyutsu - sich selbst zur Ruhe bringen

Beginn Do., 23.01.2020, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 VA
Kursleitung Ingrid Veit

Nach einer kurzen Einführung zur Geschichte des Jin Shin Jyutsu wird eine Methode der Selbsthilfe vorgestellt, die zur Lösung alltäglicher Spannungen und zur Findung innerer Ruhe führt. Stress, Ärger und Wut, die wir im Alltag ansammeln oder mit denen wir konfrontiert werden, können uns aus dem Gleichgewicht bringen. Hier lernen Sie einfache erste Handgriffe zu mehr Ruhe kennen, die Sie fast überall anwenden können - selbst im Bus oder der S-Bahn.
Das Angebot ist entgeldfrei!




Kursort

Bürgerberatungszentrum

Mittelstr. 11
12529 Schönefeld

Termine

Datum
23.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Mittelstr. 11, Schönefeld, Bürgerberatungszentrum, Mittelstr.11