Gesundheit / Kursdetails

GF30000.48 22. Gesundheitstag Schönefeld - Schlafqualität verbessern durch Atem- und Entspannungsübungen

Beginn Do., 23.01.2020, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 VA
Kursleitung Lucia Fogarolo

Besser schlafen hat einen starken Einfluss auf die Fähigkeit Stress zu vermindern. Es werden Übungen gezeigt, die einen positiven Einfluss auf die Qualität des Schlafens haben. Morgens richtig ausgeruht hat man den Tag besser im Griff.
Das Angebot ist t entgeltfrei!




Kursort

Bürgerberatungszentrum

Mittelstr. 11
12529 Schönefeld

Termine

Datum
23.01.2020
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Mittelstr. 11, Schönefeld, Bürgerberatungszentrum, Mittelstr.11