Gesundheit / Kursdetails

GH30000.62 25. Gesundheitstag Schönefeld - Meditieren beruhigt den Geist

Beginn Do., 13.08.2020, 16:45 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 0,00 €
Dauer 1 VA
Kursleitung Petra Roos
Nicole Brettschneider

In Ruhe und Gelassenheit gelingt es leichter das Leben mit seinen Höhen und Tiefen, mit all seinen Veränderungen und Unannehmlichkeiten anzunehmen wie es ist. Sie lernen wie Sie mit Geräuschen, mit ablehnenden Gedanken und den zugehörigen Gefühlen von Sorge, Wut, o. ä. umgehen können. Es werden verschiedene Formen der Meditation vorgestellt: Damit erhalten Sie alltagstaugliche Methoden, um Stress zu bewältigen und Konflikte zu lösen.
Das Angebot ist entgeltfrei!




Kursort

Bürgerberatungszentrum

Mittelstr. 11
12529 Schönefeld

Termine

Datum
13.08.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Mittelstr. 11, Schönefeld, Bürgerberatungszentrum, Mittelstr.11