Gesundheit / Kursdetails

GF30246.1 Aqua-Gymnastik im tiefen Wasser

Beginn Mi., 22.04.2020, 16:15 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 10 VA
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Mit Bewegungsübungen, Körperwahrnehmung und Entspannung im Wasser lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit kennen. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht, dadurch werden besonders die Wirbelsäule und die Gelenke entlastet. Der Wasserwiderstand bremst schnelle Bewegungsabläufe, somit wird die gesamte Muskulatur des Stütz- und Bewegungsapparats schonend, aber gezielt gekräftigt. Abwechslungsreiche Übungselemente stärken das Herz-Kreislaufsystem, verbessern die Konzentrations- und Orientierungsfähigkeit, schulen den Gleichgewichtssinn, steigern Ausdauer, Fitness und körperliches Wohlbefinden. Kleine Spiele, Partner/-innen-Übungen, Dehnungs- und Entspannungsphasen runden das Programm ab. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Berufs-/Familien)Alltag erweitert.
Den Eintritt entrichten Sie bitte direkt an der Kasse! Der Aufenthalt in der Therme beträgt zwei Stunden.




Kursort

Fläming Therme Luckenwalde

Weinberge 40
14943 Luckenwalde

Termine

Datum
22.04.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
13.05.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:00 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40