Gesundheit / Kursdetails

E30246 Aquafitness im tiefen Wasser

Beginn Mi., 09.01.2019, 10:45 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 68,00 €
Dauer 20 VA
Kursleitung Karola Lindner

Sie lernen Übungen, die den gesamten Körper auf wirksame Weise kräftigen. Die Bewegungen im Wasser schonen Bänder und Gelenke, stärken die Muskulatur, verbessern Atmung und Ausdauer. Der beanspruchte Stützapparat wird durch das im Wasser reduzierte Körpergewicht entlastet und das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. Gleichgewichtssinn und Konzentrationsfähigkeit werden geschult, und die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch die massierende Wirkung des Wassers angeregt. Positiver Nebeneffekt, durch die gesteigerte Stoffwechselrate wird das Körperfett reduziert. Schwimmfähigkeit wird vorausgesetzt, da die Übungen im tiefen Wasser stattfinden.
Den Eintritt entrichten Sie bitte direkt an der Kasse! Der Aufenthalt in der Therme beträgt zwei Stunden.



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Kursort

Fläming Therme Luckenwalde

Weinberge 40
14943 Luckenwalde

Termine

Datum
09.01.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
16.01.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
23.01.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
30.01.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
10:45 - 11:30 Uhr
Ort
Weinberge 40, Luckenwalde, Fläming Therme, Weinberge 40

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