GF30108.1 Burnout Prävention - Autogenes Training und mehr

Beginn Mi., 13.05.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 62,20 €
Dauer 7 VA
Kursleitung Constanze Schwuchow
Bemerkungen Mitzubringen: warme und bequeme Kleidung, dicke Socken, Iso- oder Yogamatte, Decke

Ruhepunkte im Alltag zu setzen fällt uns schwer, aber man kann es lernen! Der Kurs lädt ein zum Innehalten und Entspannen. Damit dies auch zu Hause möglich wird, bietet der Kurs neben dem Autogenen Training auch viele kleine Entspannungs- und Körperwahrnehmungsübungen an. Fantasiereisen runden den Kurs ab.
Mitzubringen: warme und bequeme Kleidung, dicke Socken, Iso- oder Yogamatte, Decke

Erklärvideo Autogenes Training




Kursort

Kita Spektakulum Mahlow

Berliner Straße 69
15831 Mahlow

Termine

Datum
13.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Berliner Straße 69, Mahlow, Kita Spektakulum, Berliner Str. 69, 15831 Mahlow
Datum
20.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Berliner Straße 69, Mahlow, Kita Spektakulum, Berliner Str. 69, 15831 Mahlow
Datum
27.05.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Berliner Straße 69, Mahlow, Kita Spektakulum, Berliner Str. 69, 15831 Mahlow
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Berliner Straße 69, Mahlow, Kita Spektakulum, Berliner Str. 69, 15831 Mahlow
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Berliner Straße 69, Mahlow, Kita Spektakulum, Berliner Str. 69, 15831 Mahlow
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Berliner Straße 69, Mahlow, Kita Spektakulum, Berliner Str. 69, 15831 Mahlow
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Berliner Straße 69, Mahlow, Kita Spektakulum, Berliner Str. 69, 15831 Mahlow