/ Kursdetails
KH30250 Der Bewegungskurs - Liebscher & Bracht®
Beginn | Mo., 09.09.2024, 09:45 - 11:15 Uhr |
Kursgebühr | 82,00 € |
Dauer | 8 VA |
Kursleitung |
Birgit Däumich-Scholz
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Material/Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch zum Bedecken der vhs-Matte oder eigene Yogamatte und bequeme Kleidung |
Schmerzen in verkürzter und verspannter Muskulatur entstehen durch mangelnde Bewegung. Der Liebscher & Bracht® - Bewegungskurs hilft Ihnen, die muskulär-faszial bedingten Schmerzen zu lindern, die natürliche Bewegungsfähigkeit Ihres Körpers wiederherzustellen und zu stärken oder einfach schmerzfrei und beweglich zu bleiben.
Über 8 Trainingseinheiten wandert der Kurs von Kopf und Nacken, über die Schultern und Brustwirbelsäule hin zum unteren Rücken, Hüfte sowie Knie und Füße.
Dieses Training ist für jedes Alter und auch für Unerfahrene geeignet.
Kursort
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Gymnastikraum, EG
Potsdamer Str. 109 a14974 Ludwigsfelde
Kursort
Ludwigsfelde, VHS Lernort, SR4
Potsdamer Str. 109 a14974 Ludwigsfelde
Termine
Datum
09.09.2024
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Seminarraum 4
Datum
16.09.2024
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Seminarraum 4
Datum
30.09.2024
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Seminarraum 4
Datum
14.10.2024
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Seminarraum 4
Datum
21.10.2024
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum
Datum
28.10.2024
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum
Datum
04.11.2024
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Seminarraum 4
Datum
11.11.2024
Uhrzeit
09:45 - 11:15 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Seminarraum 4