/ Kursdetails
KH30251 Der Bewegungskurs - Liebscher & Bracht®
| Beginn | Do., 12.09.2024, 17:15 - 18:45 Uhr |
| Kursgebühr | 82,00 € |
| Dauer | 8 VA |
| Kursleitung |
Birgit Däumich-Scholz
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| Material/Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch zum Bedecken der vhs-Matte oder eigene Yogamatte und bequeme Kleidung |
Schmerzen in verkürzter und verspannter Muskulatur entstehen durch mangelnde Bewegung. Der Liebscher & Bracht® - Bewegungskurs hilft Ihnen, die muskulär-faszial bedingten Schmerzen zu lindern, die natürliche Bewegungsfähigkeit Ihres Körpers wiederherzustellen und zu stärken oder einfach schmerzfrei und beweglich zu bleiben.
Über 8 Trainingseinheiten wandert der Kurs von Kopf und Nacken, über die Schultern und Brustwirbelsäule hin zum unteren Rücken, Hüfte sowie Knie und Füße.
Dieses Training ist für jedes Alter und auch für Unerfahrene geeignet.
Kursort
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Gymnastikraum, EG
Potsdamer Str. 109 a14974 Ludwigsfelde
Termine
Datum
12.09.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum
Datum
19.09.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum
Datum
26.09.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum
Datum
10.10.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum
Datum
17.10.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum
Datum
07.11.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum
Datum
14.11.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum
Datum
21.11.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum