F30152 Feldenkrais und funktionelle Gymnastik - Ein Weg zu mehr Beweglichkeit

Beginn Mo., 05.08.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 10 VA
Kursleitung Marita Hennig
Bemerkungen Bitte eine Decke oder Gymnastikmatte und bequeme Kleidung mitbringen.

Im Mittelpunkt dieser Methode stehen die Bewegungsmuster im täglichen Leben jedes Einzelnen. Nachteilige Bewegungsmuster sollen aufgespürt, zurückgedrängt und neue Bewegungsalternativen aufgezeigt werden. Bewegungen werden bewusst verändert, um sie leichter auszuführen. Durch Ausprobieren in einer entspannten Atmosphäre erreicht man eine funktionale Verbesserung bei orthopädischen und neurologischen Problemen, sowie die Verbesserung der Haltung, Flexibilität, Koordination und Atmung.




Kursort

Oberstufenzentrum Ludwigsfelde, Turnhalle

Am Birkengrund 1
14974 Ludwigsfelde

Termine

Datum
05.08.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Birkengrund 1, Ludwigsfelde, Oberstufenzentrum, Turnhalle
Datum
12.08.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Birkengrund 1, Ludwigsfelde, Oberstufenzentrum, Turnhalle
Datum
19.08.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Birkengrund 1, Ludwigsfelde, Oberstufenzentrum, Turnhalle
Datum
26.08.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Birkengrund 1, Ludwigsfelde, Oberstufenzentrum, Turnhalle
Datum
02.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Birkengrund 1, Ludwigsfelde, Oberstufenzentrum, Turnhalle
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Birkengrund 1, Ludwigsfelde, Oberstufenzentrum, Turnhalle
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Birkengrund 1, Ludwigsfelde, Oberstufenzentrum, Turnhalle
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Birkengrund 1, Ludwigsfelde, Oberstufenzentrum, Turnhalle
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Birkengrund 1, Ludwigsfelde, Oberstufenzentrum, Turnhalle
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Am Birkengrund 1, Ludwigsfelde, Oberstufenzentrum, Turnhalle