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GF30151 Feldenkrais und funktionelle Gymnastik - Ein Weg zu mehr Beweglichkeit

Beginn Mo., 20.04.2020, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 66,80 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Marita Hennig
Bemerkungen Bitte eine Decke oder Gymnastikmatte und bequeme Kleidung mitbringen.

Im Mittelpunkt dieser Methode stehen die Bewegungsmuster im täglichen Leben jedes Einzelnen. Nachteilige Bewegungsmuster sollen aufgespürt, zurückgedrängt und neue Bewegungsalternativen aufgezeigt werden. Bewegungen werden bewusst verändert, um sie leichter auszuführen. Durch Ausprobieren in einer entspannten Atmosphäre erreicht man eine funktionale Verbesserung bei orthopädischen und neurologischen Problemen, sowie die Verbesserung der Haltung, Flexibilität, Koordination und Atmung.

Erklärvideo Feldenkrais



Aufgrund der aktuellen Situation um Corona ist eine Kursanmeldung aktuell nicht möglich.
Alle Kursangebote der VHS TF werden bis auf weiteres unterbrochen.

Kursort

Ludwigsfelde, VHS Lernort, Gymnastikraum

Potsdamer Str. 109A
14974 Ludwigsfelde

Termine

Datum
20.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
04.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
11.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
18.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
25.05.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
08.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
15.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
22.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum