GH30151 Feldenkrais und funktionelle Gymnastik - Ein Weg zu mehr Beweglichkeit

Beginn Mo., 07.09.2020, 10:00 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 74,00 €
Dauer 10 VA
Kursleitung Marita Hennig
Bemerkungen Bitte eine Decke oder Gymnastikmatte und bequeme Kleidung mitbringen.

Im Mittelpunkt dieser Methode stehen die Bewegungsmuster im täglichen Leben jedes Einzelnen. Nachteilige Bewegungsmuster sollen aufgespürt, zurückgedrängt und neue Bewegungsalternativen aufgezeigt werden. Bewegungen werden bewusst verändert, um sie leichter auszuführen. Durch Ausprobieren in einer entspannten Atmosphäre erreicht man eine funktionale Verbesserung bei orthopädischen und neurologischen Problemen, sowie die Verbesserung der Haltung, Flexibilität, Koordination und Atmung.

Erklärvideo Feldenkrais




Kursort

Ludwigsfelde, VHS Lernort, Gymnastikraum

Potsdamer Str. 109A
14974 Ludwigsfelde

Termine

Datum
07.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
14.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109A, Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109A, Gymnastikraum