/ Kursdetails
KF30152 Feldenkrais und funktionelle Gymnastik - Ein Weg zu mehr Beweglichkeit
| Beginn | Di., 20.02.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 152,00 € |
| Dauer | 15 VA |
| Kursleitung |
Marita Hennig
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| Material/Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch zum Bedecken der vhs-Matte oder eigene Gymnastikmatte und bequeme Kleidung |
Im Mittelpunkt dieser Methode stehen die Bewegungsmuster im täglichen Leben jedes Einzelnen. Nachteilige Bewegungsmuster sollen aufgespürt, zurückgedrängt und neue Bewegungsalternativen aufgezeigt werden. Bewegungen werden bewusst verändert, um sie leichter auszuführen. Durch Ausprobieren in einer entspannten Atmosphäre erreicht man eine funktionale Verbesserung bei orthopädischen und neurologischen Problemen, sowie die Verbesserung der Haltung, Flexibilität, Koordination und Atmung.
Kursort
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Gymnastikraum, EG
Potsdamer Str. 109 a14974 Ludwigsfelde
Termine
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum
Datum
21.05.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum
Datum
04.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum
Datum
11.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Potsdamer Str. 109 a,
Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum