GH30145 Mit Jin Shin Jyutsu zu Freude, Gesundheit und Wohlbehagen

Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte japanische Heilkunst, die auch in Selbsthilfe angewendet werden kann. Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die selbst für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden sorgen und vorsorgen oder gezielt bestehende Beschwerden mindern möchten. Sie lernen eine Auswahl der 26 Sicherheitsenergieschlösser unseres Körpers kennen. Es handelt sich um unser Sicherheits-Alarmsystem. Wenn wir den Körper überanstrengen/missbrauchen, "verschließen" sie sich und verursachen Spannungen und Schmerzen. Im Kurs erfahren Sie, wie Sie diese Schlösser "wieder aufschließen" können, und die Probleme zu beheben. Alle Griffe werden im Kurs gleich der Praxis erprobt.
Alle Übungen erfordern nur Kenntnis und Aufmerksamkeit, keine besonderen sportlichen Fähigkeiten. Mitzubringen: warme Socken, legere Kleidung, Stifte und Papier, Decke, Kissen.