Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Qi Gong ist Meditation in Bewegung
Wann:
ab Mo. 17.08.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Mahlow
Nr.:
GH30165
Status:
Plätze frei
Qi Gong/Tai Chi ist Meditation in Bewegung
Wann:
ab Mi. 14.08.2019, 17.00 Uhr
Wo:
Mahlow
Nr.:
F30166
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong/Tai Chi ist Meditation in Bewegung
Wann:
ab Mi. 15.01.2020, 17.00 Uhr
Wo:
Mahlow
Nr.:
GF30166
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong/Tai Chi ist Meditation in Bewegung
Wann:
ab Mi. 19.08.2020, 17.00 Uhr
Wo:
Mahlow
Nr.:
GH30166
Status:
Plätze frei
Rücken fit für Senioren
Wann:
ab Di. 07.01.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF30225
Status:
Plätze frei
Säuglings- und Kleinkindernährung
Wann:
ab Di. 18.02.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF50825
Status:
Plätze frei
Säuglings- und Kleinkindernährung
Wann:
ab Sa. 07.11.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH50825
Status:
Plätze frei
Shiatsu und Rücken - Einführung
Wann:
ab So. 02.02.2020, 10.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF30147
Status:
Anmeldung möglich
Smart Democracy - Die Zukunft in der wir leben wollen?!
Wann:
ab Do. 05.03.2020, 18.45 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF10200
Status:
Anmeldung möglich
Smart Democracy -Mit Messer und Gabel das Klima retten?
Wann:
ab Di. 21.04.2020, 18.45 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF10400
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik - Den Rücken stärken
Wann:
ab Di. 07.07.2020, 17.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH30209
Status:
Plätze frei
Trampolin-Fitness
Wann:
ab Di. 06.08.2019, 15.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
F30228
Status:
Anmeldung möglich
Trampolin-Fitness
Wann:
ab Di. 07.01.2020, 15.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF30228
Status:
fast ausgebucht
vhs.Health: Richtig essen für Herz-Kreislauf
Wann:
ab Do. 06.02.2020, 18.45 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF30010
Status:
Anmeldung möglich
Vorbereitungsseminar zur Fastenwoche "Präventives Trinkfasten"
Wann:
ab Fr. 06.03.2020, 17.30 Uhr
Wo:
Ludwigsfelde
Nr.:
GF3050.1
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik - Den Rücken stärken
Wann:
ab Di. 27.08.2019, 16.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
F30206
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik - Den Rücken stärken
Wann:
ab Di. 14.01.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF30206
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik - Den Rücken stärken
Wann:
ab Di. 08.09.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH30206
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik - Den Rücken stärken
Wann:
ab Di. 27.08.2019, 17.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
F30207
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wirbelsäulengymnastik - Den Rücken stärken
Wann:
ab Di. 27.08.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
F30208
Status:
Anmeldung auf Warteliste