Gesundheit
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"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Innere Harmonie durch Kundalini-Yoga (nach Yogi Bhajan)
Wann:
ab Mo. 17.08.2020, 18.15 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH30118
Status:
Plätze frei
Innere Harmonie durch Kundalini-Yoga (nach Yogi Bhajan) - Einführung
Wann:
ab Mo. 17.08.2020, 20.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH30119
Status:
Plätze frei
Kundalini-Yoga für die zweite Lebenshälfte
Wann:
ab Mo. 31.08.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH30120
Status:
Plätze frei
Mit Jin Shin Jyutsu zu Freude, Gesundheit und Wohlbehagen
Wann:
ab Sa. 14.11.2020, 10.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH30145
Status:
Plätze frei
Dein Schlüssel zu mehr Entspannung, Gelassenheit, Bewusstsein und Aufmerksamkeit
Wann:
ab Sa. 07.11.2020, 9.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH30188
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik - Den Rücken stärken
Wann:
ab Di. 08.09.2020, 16.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH30206
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik - Den Rücken stärken
Wann:
ab Di. 08.09.2020, 17.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH30207
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik - Den Rücken stärken
Wann:
ab Di. 08.09.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH30208
Status:
Plätze frei
Wirbelsäulengymnastik - Den Rücken stärken
Wann:
ab Di. 07.07.2020, 17.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH30209
Status:
Plätze frei
Kinderyoga für den Schul- und Kita-Alltag
Wann:
ab Sa. 21.11.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH50822
Status:
Plätze frei
CyberMonday: Das Geschäft mit der Online-Gesundheit
Wann:
ab Mi. 18.03.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF11106
Status:
Anmeldung möglich
CyberMonday: Sharing Economy - Wie das Web 2.0 unser Zusammenleben verändert
Wann:
ab Mi. 08.04.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF11107
Status:
Anmeldung möglich
CyberMonday: BitCoins - Die Währung der Zukunft?
Wann:
ab Mi. 06.05.2020, 19.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF11108
Status:
Anmeldung möglich
Fasten (praktisch) - Eine Woche begleitetes Trinkfasten im Alltag
Wann:
ab Fr. 28.02.2020, 17.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF30508
Status:
Plätze frei
Wohnraumgestaltung mit Feng Shui - Einführung
Wann:
ab Sa. 07.11.2020, 10.00 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GH30012
Status:
Plätze frei
Es grünt so grün auf der Fensterbank...
Wann:
ab Mi. 12.02.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF30520
Status:
Plätze frei
Der Darm - unser größtes Organ
Wann:
ab Mi. 18.03.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF30521
Status:
Plätze frei
Die jungen "Wilden" am Wegesrand...eine Kräuterwanderung
Wann:
ab Mi. 13.05.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF30522
Status:
Plätze frei
Erfrischungsgetränke, die voller Leben sind - Teil 1- Wasserkefir
Wann:
ab Mi. 10.06.2020, 18.30 Uhr
Wo:
Luckenwalde
Nr.:
GF30523
Status:
Plätze frei