TestDaF
Das TestDaF-Institut ist eine Einrichtung der Gesellschaft für Akademische Studienvorbereitung und Testentwicklung (g.a.s.t.) e. V. und ein An-Institut der FernUniversität in Hagen sowie der Ruhr-Universität Bochum. Träger des Instituts sind u.a. die Hochschulrektorenkonferenz, der Deutsche Akademische Austauschdienst und das Goethe-Institut.
Der TestDaF wird von allen Hochschulen in Deutschland als Nachweis deutscher Sprachkenntnisse für das Studium anerkannt. Prüfungsteilnehmerinnen und -teilnehmer, die in jedem Prüfungsteil mindestens TestDaF-Niveaustufe 4 erreichen, haben die Möglichkeit eine Zulassung zum Studium in Deutschland zu erhalten (selbstverständlich müssen auch alle übrigen fachlichen und rechtlichen Voraussetzungen erfüllt sein).
KF301566.1 ausgebucht Gesundheitstag 29.05.2024 - Yin Yoga
| Beginn | Mi., 29.05.2024, 14:45 - 15:30 Uhr |
| Kursgebühr | 0,00 € |
| Dauer | 1 VA |
| Kursleitung |
Traugott Schürle
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| Material/Bemerkungen | Bitte mitbringen: eine Decke, ein Handtuch zum Bedecken der vhs-Matte oder eine eigene Yogamatte und bequeme Kleidung |
Yin Yoga ist eine ruhige und rezeptive Yogapraxis bei der die einzelnen Körperpositionen über einen längeren Zeitraum gehalten werden. In diesem Kurs erlernen Sie die entgegengesetzten Kräfte "Yin und Yang" wieder in ein Gleichgewicht zu bringen, neue Energie zu schöpfen und innerliche Ruhe zu finden. Sie fördern Ihre Beweglichkeit und können muskulären Verspannungen entgegenwirken. Abgerundet wir der Kurs mit Meditationsübungen.
Dieser Kurs eignet sich besonders, wenn Sie…
- sich gestresst & erschöpft fühlen
- am Ende des Tages entspannen & zur Ruhe kommen wollen
- sich mehr Flexibilität wünschen
- nicht gut schlafen oder verdauen können
- körperliche oder emotionale Verspannungen loslassen möchten
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursort
Raum: A3-1-02
Am Nuthefließ 214943 Luckenwalde