Rudolf Mann ist mit Leib und Seele ein Mann der fernöstlichen Entspannungstechniken. Seit nunmehr 20 Jahren ist er ein engagierter Dozent an der Volkshochschule Teltow-Fläming auf diesem Gebiet. Rudolf Mann hat in seiner Dozentenkarriere mehrere Trainerqualifikationen erworben, z. B. den Trainer für den Breitensport, für Thai-Chi und Qi Gong und für Drums Alive ®. In allen seinen Veranstaltungen verbindet er die fernöstlichen Entspannungstechniken mit Elementen aus dem Yoga und Pilates. In seinen Kursen lernen die Teilnehmenden die Gesundheitsgymnastik aus der traditionellen chinesischen Medizin. Sie verbessern ihre Körperhaltung und vertiefen die Atmung. Der gesamte Körper wird gelockert sowie Gleichgewicht und Koordination verbessern sich. Die Übungen sind leicht. Sie werden sehr langsam und fließend ausgeführt. Die Teilnehmenden schätzen die ruhige und ausgeglichene Art ihres Trainers. Gefragt nach seinem Wunsch für weitere Jahre Dozententätigkeit sagt er: "Ich wünsche mir natürlich viele Teilnehmende und dass die Kurse weiter nachgefragt werden."

Beruf: Breitensporttrainer

Kurse des Dozenten

• GH30153.1 - Tai Chi
• GH30160 - Qi Gong - die 8 Brokate
• GH30153 - Tai Chi
• GH30224 - Gymnastik mit Bodyshaping
• GF30153.1 - Tai Chi
• GF30160 - Qi Gong - die 8 Brokate
• GF30153 - Tai Chi
• GF30224 - Gymnastik mit Bodyshaping

Zurück zur Übersicht