Der Workshop bietet Anleitung, wie Aspekte des Hatha-Yoga in den Kita- oder Hortalltag einfließen können. Kinder bewegen sich gern. Sie lieben Geschichten und suchen Orientierung.

Inhalt:
die symbolische Bedeutung der Körperhaltungen (Asanas) aus dem Yoga kennenlernen und üben (z. B. Katze, Hund, Kobra, Berg, Baum, …)
im KinderYoga können die Körperhaltungen kindgerecht in Geschichten eingebettet werden (z. B. Besuch im Zoo, Spaziergang am See, …) 
ebenso können die Natur und der Alltag an verschiedene yogische Körperhaltungen erinnern und die Übungen können immer und überall praktiziert werden
Lernen durch Erfahrung: gemeinsames Üben einer KinderYoga-Stunde
kreatives Erarbeiten von Geschichten und KinderYoga-Stunden in kleinen Gruppen
kennenlernen unterschiedlicher Entspannungstechniken (der yogische Schlaf, Klangschalenmeditation, Affirmationen, Phantasiereisen, …)
die Wirkung der Asanas (Körperhaltungen) - Vorbeuge, Rückbeuge, Drehung, Umkehrhaltung
sinnvoller Aufbau einer KinderYoga-Stunde eingebettet in einen altersangepassten Rahmen
Lernen durch Erfahrung: gemeinsames Praktizieren 
Gruppenarbeit: Selbstständiges Erarbeiten verschiedener KinderYoga-Stunden (beruhigend, aktivierend, ausgleichend)
Kindgerechte Pranayamas (Atemübungen) spielerisch erarbeiten
einfache und interessante Entspannungs- und Konzentrationsübungen, die die Sinne ansprechen