Gesundheit Entspannung/Stressbewältigung

Entspannung/Stressbewältigung

Titel	Beginn	Ort	Nr.
Innere Harmonie durch Kundalini-Yoga (nach Yogi Bhajan)	Mo. 13.04.2026, 18.30 Uhr	Luckenwalde, VHS, Haupthaus, Dessauer Str. 25, Raum 6	MF30118.1
Hatha-Yoga	Mo. 22.06.2026, 17.15 Uhr	Luckenwalde, VHS, Haupthaus, Dessauer Str. 25, Raum 6	MH30133
Yoga zur Stressprävention im beruflichen Alltag/Bildungszeit	Mo. 17.08.2026, 9.00 Uhr	Luckenwalde, VHS, Haupthaus, Dessauer Str. 25, Raum 6	MH30505
Innere Harmonie durch Kundalini-Yoga (nach Yogi Bhajan)	Mo. 24.08.2026, 18.30 Uhr	Luckenwalde, VHS, Haupthaus, Dessauer Str. 25, Raum 6	MH30118
Chenstil-Taijiquan - auch für Anfänger	Mo. 24.08.2026, 18.30 Uhr	Mahlow, Schule am Waldblick, Mahlower Dorfstr. 5, Gymnastikraum	MH30155
Hatha-Yoga	Di. 25.08.2026, 19.15 Uhr	Mahlow, Grundschule Herbert Tschäpe, Herbert-Tschäpe-Str. 23	MH30134
Hatha Yoga - sanft für Einsteiger	Mi. 26.08.2026, 17.15 Uhr	Mahlow, Grundschule Herbert Tschäpe, Herbert-Tschäpe-Str. 23	MH30124
Hatha-Yoga - Einführung	Mi. 26.08.2026, 15.45 Uhr	Luckenwalde, VHS, Haupthaus, Dessauer Str. 25, Raum 6	MH30126
HathaYoga - 60+ "Für Yoga ist es nie zu spät" - Einführung	Mi. 26.08.2026, 9.00 Uhr	Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Seminarraum 4	MH30136
Hatha-Yoga	Mi. 26.08.2026, 19.00 Uhr	Mahlow, Grundschule Herbert Tschäpe, Herbert-Tschäpe-Str. 23	MH30137
HathaYoga - 60+ "Für Yoga ist es nie zu spät" - Einführung	Mi. 26.08.2026, 10.45 Uhr	Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Seminarraum 4	MH30138
Mit Yoga entspannt ins Wochenende	Do. 27.08.2026, 10.30 Uhr	Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Seminarraum 4	MH30123
Hatha-Yoga	Do. 27.08.2026, 18.25 Uhr	Luckenwalde, VHS, Haupthaus, Dessauer Str. 25, Raum 6	MH30130
Die Organströme im Jin Shin Jyutsu – Teil III: Blase, Nieren, Zwerchfell	Sa. 29.08.2026, 10.15 Uhr	Luckenwalde, VHS, Haupthaus, Dessauer Str. 25, Raum 6	MH30162.2
Fit für den Beruf - Ernährung, Bewegung, Entspannung/Bildungszeit	Mo. 07.09.2026, 9.00 Uhr	Luckenwalde, VHS, Atelier, Dessauer Str. 25, Seminar- und We	MH30503
Autogenes Training	Do. 10.09.2026, 17.00 Uhr	Wahlsdorf, Gutes Haus Wahlsdorf, Wahlsdorf 35, Gesundheitsraum	MH30103
Leben in Fülle - eine Kräuterwanderung	Mi. 16.09.2026, 18.30 Uhr	Wahlsdorf, Outdoor	MH30521
Stress-Reduktion mittels Jin Shin Jyutsu-Selbsthilfe	Sa. 26.09.2026, 10.00 Uhr	Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Gymnastikraum	MH301621
Wieder bei den Sinnen – Achtsamkeit für Alltag und Seele	Mi. 07.10.2026, 18.30 Uhr	Wahlsdorf, Gutes Haus Wahlsdorf, Wahlsdorf 35, Gesundheitsraum	MH30528
Yoga zur Stressprävention im beruflichen Alltag/Bildungszeit	Mo. 19.10.2026, 9.00 Uhr	Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Seminarraum 4	MH30504
Die Organströme im Jin Shin Jyutsu – Teil IV: Nabel, Gallenblase, Leber	Sa. 24.10.2026, 10.15 Uhr	Luckenwalde, VHS, Haupthaus, Dessauer Str. 25, Raum 6	MH30162.3
„Zeigt her Eure Füße…“ - DIY Warme Socken-Salbe	Do. 05.11.2026, 18.30 Uhr	Wahlsdorf, Gutes Haus Wahlsdorf, Wahlsdorf 35, Gesundheitsraum	MH30529
Fit für den Beruf - Ernährung, Bewegung, Entspannung / Bildungszeit	Mo. 09.11.2026, 9.00 Uhr	Wahlsdorf, Gutes Haus Wahlsdorf, Wahlsdorf 35, Gesundheitsraum	MH30507
Gutes Gedächtnis, fittes Gehirn - Jin Shin Jyutsu	Sa. 28.11.2026, 10.00 Uhr	Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Seminarraum 4	MH301623
Yoga zur Stressprävention im (beruflichen) Alltag	Mo. 30.11.2026, 9.00 Uhr	Wahlsdorf, Gutes Haus Wahlsdorf, Wahlsdorf 35, Gesundheitsraum	MH30506.1