Stimme und Körpersprache - überzeugend auftreten / Bildungsfreistellung
Die beste Idee, die wichtigste Erkenntnis oder ein fundierter Fachvortrag entfalten ihre Wirkung nur dann, wenn sie authentisch, klar und überzeugend vermittelt werden. Studien zeigen: In der Kommunikation spielen Worte allein eine eher untergeordnete Rolle. Entscheidend dafür, ob wir Menschen erreichen, sind vor allem Stimme und Körpersprache.
Genau hier setzt dieses Seminar an. Im Mittelpunkt stehen die Stimme als zentrales Ausdrucksmittel und ihr Zusammenspiel mit Körperhaltung, Atmung und Präsenz. Ähnlich wie ein Sportler seine Muskeln trainiert oder eine Musikerin ihr Instrument stimmt, lässt sich auch die Stimme durch gezieltes Üben weiterentwickeln – sie wird ausdauernder, klangvoller, deutlicher und belastbarer.
Das Seminar ist stark praxisorientiert: Durch eigenes Ausprobieren, Wahrnehmen und Erfahren lernen die Teilnehmenden Übungen kennen, mit denen sie ihre Stimme bewusster einsetzen und verbessern können – auch in herausfordernden oder stressigen Situationen.
Inhalte und Themen
Atem als Grundlage des Sprechens
Zusammenhang von Körper, Haltung und Stimme
Zusammenspiel der Sprechwerkzeuge
Individuelle Tonlage und Resonanzräume
Deutlichkeit, Aussprache, Tempo und Modulation
Stimmliche Ausdruckskraft und Volumen erhöhen
Längeres Sprechen ohne Anstrengung oder Atemnot
Stimmeinsatz in verschiedenen Situationen – auch unter Stress
Stimmrelevante äußere Faktoren und Tipps zur Stimmpflege
Selbstwahrnehmung stärken und mehr Sicherheit beim Sprechen entwickeln
Ziele des Seminars
Die eigene Tonlage finden
Die Stimme gezielt und wirkungsvoll einsetzen
Mehr Präsenz und Selbstsicherheit beim Sprechen gewinnen
| Kursnummer | MF50608 |
| Beginn | Di., 22.09.2026, um 10:00 Uhr |
| Ende | Di., 29.09.2026, 15:00 Uhr |
| Dauer | 2 Termine |
| Kursort | Ludwigsfelde, VHS Lernort, Potsdamer Str. 109 a, Seminarraum 4 |
| Kursleitung |
Svea Timander
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| Entgelt | 131,00 € |
| Bemerkungen | Wasser und Verpflegung, Schreibzeug für Notizen, bequeme Kleidung und Socken oder Hallenturnschuhe; ggf. Yogamatte Bitte lernen Sie einen Text (3 min Dauer) auswendig, gern Gedicht oder Liedtext zum Üben. |
(Bildungsfreistellung)Kurstermine 2
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Dienstag • 22.09.2026 • 10:00 - 15:00 Uhr | Ludwigsfelde, VHS Lernort, SR4 |
| 2 | Dienstag • 29.09.2026 • 10:00 - 15:00 Uhr | Ludwigsfelde, VHS Lernort, SR4 |