Innere Harmonie durch Kundalini-Yoga
Durch gezielte altindische Übungsreihen nach Yogi Bhajan verbunden mit speziellen Atemtechniken, Meditation und Klängen trainieren Sie Ihren Körper auf sanfte Weise und erhöhen so Ihre Körperenergien. Sie verbessern die Beweglichkeit Ihres Körpers, vertiefen Ihre Atmung und gehen danach entspannt durch den Alltag.
Erklärvideo Kundalini-Yoga
| Kursnummer | LF30118 |
| Beginn | Mo., 20.01.2025, um 18:30 Uhr |
| Ende | Mo., 24.02.2025, 20:00 Uhr |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursort |
Gymnastikraum 6 Dessauer Str. 25, 14943 Luckenwalde |
| Kursleitung |
Viola Groß
|
| Entgelt | 62,00 € |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: eine Decke, bequeme Kleidung, Handtuch zum Bedecken der VHS-Matte oder eigene Gymnastikmatte, |
Kurstermine 6
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 20.01.2025 • 18:30 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum 6 |
| 2 | Montag • 27.01.2025 • 18:30 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum 6 |
| 3 | Montag • 03.02.2025 • 18:30 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum 6 |
| 4 | Montag • 10.02.2025 • 18:30 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum 6 |
| 5 | Montag • 17.02.2025 • 18:30 - 20:00 Uhr | Gymnastikraum 6 |