Schläfst du schon oder bist du noch wach? Training zum Ein- und Durchschlafen

Sie leiden unter Schlafstörungen? Fühlen sich häufig müde und zerschlagen? Haben schon Vieles ausprobiert, aber noch nicht das Richtige für sich gefunden?
Mit diesem Schlaftraining kann es Ihnen gelingen, zu einem gesunden Schlaf zurück zu finden.
In diesem Kurs erlernen Sie Übungen die es Ihnen ermöglichen einen natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus zu erlangen.

Kurstermine 3

Insgesamt gibt es 3 Termine zum diesen Kurs
Datum Ort
1 Freitag  •  08.11.2024  •  18:00 - 19:30 Uhr Gymnastikraum 6
2 Freitag  •  15.11.2024  •  18:00 - 19:30 Uhr Gymnastikraum 6
3 Samstag  •  23.11.2024  •  10:00 - 13:00 Uhr Gymnastikraum 6
Warenkorb

Es befinden sich derzeit keine Kurse/Veranstaltungen in Ihrem Warenkorb.