Überall einsetzbar und unkompliziert ist diese Massagemethode. Wir lernen durch gezielte Techniken den Kopf-, Schulter- und Nackenbereich zu entspannen und zu harmonisieren. Dieser Kurs ist für Personen, die beruflich viel sitzen müssen und/oder sich im Allgemeinen schwer tun, diesen Bereich zu entspannen.
Die Übungen werden paarweise und auf dem bekleideten Körper praktiziert.
Bitte bequeme Kleidung, eine Decke, ein Handtuch und dicke Socken mitbringen.