Ziehen auch Sie die Schultern hoch, wenn sie sich anspannen oder etwas Unangenehmes  auf Sie zu kommt?
Ängste können uns im Nacken sitzen. Bewegungen erfolgen nicht vom Becken aus, die Beine werden geschont und die Schultern müssen die Arbeit leisten. 
Gehen Sie hartnäckig durch Probleme/Projekte hindurch? Dies kann zu Spannungen im Hals/Nacken/Schulterbereich führen. Mittels leicht zu erlernenden Griffen oder längeren Sequenzen aus dem Jin Shin Jyutsu, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen, können Sie sich selber helfen oder Beschwerden lindern. 

Jin Shin Jyutsu ist eine japanische Heilkunst, die sich gut zur Selbsthilfe eignet