Dringen fremde Substanzen(Schadstoffe, Pollen usw.) oder Mikro-Organismen in unseren Körper ein oder entwickeln sich körpereigene Zellen fehlerhaft, aktiviert unser Körper Abwehrmechanismen, damit wir gesund bleiben/werden können. Sie sollten weder zu schwach sein, noch eine überschießende Reaktion zeigen.
Im Kurs erlernen Sie einfache Handgriffe und kurze, klare Sequenzen aus dem Jin Shin Jyutsu* mit denen Sie ihr Immunsystem stärken bzw. ausbalancieren können. Alle Übungen können Sie leicht zu Hause an sich selbst praktizieren.
*eine japanische Heilkunst, die in Selbsthilfe angewendet werden kann.